نتایج تحقیقات جدید:کشف نوع واکسن جدید خطر آلزایمر را کاهش می دهد

خبرگزاری آریا-واکسن‌های معمول خطر آلزایمر را در افراد بالای 65 سال تا 30 درصد کاهش می‌دهند.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از نیواطلس، تحقیقات جدید نشان داده است که افراد بالای 65 سال که واکسن‌های روتین دریافت کرده‌اند به میزان قابل توجهی کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند. این مطالعه بر اهمیت واکسیناسیون نه تنها در محافظت در برابر بیماری‌های عفونی بلکه در ارائه درجه‌ای از محافظت در برابر زوال عقل تاکید می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

برای اکثر افراد، واکسیناسیون بخشی از فرآیندهای بهداشتی دوران کودکی است که برای محافظت از کودکان و جامعه‌ای که بخشی از آن هستند در برابر بیماری‌های عفونی جدی انجام می‌شود. برای افرادی که در انتهای دیگر طیف حیات قرار دارند، واکسن‌های دیگر به همین دلایل مهم در نظر گرفته می‌شوند.
واکسن‌هایی که به طور معمول در دوران کودکی تجویز می‌شوند شامل واکسن‌هایی هستند که در برابر کزاز، دیفتری، سیاه سرفه و عفونت پنوموکوک ایمنی ایجاد می‌کنند. واکسن‌های کزاز و دیفتری در یک واکسن قرار می‌گیرند که ممکن است شامل واکسن سیاه سرفه (Td/Tdap) نیز باشد. واکسن پنوموکوک (PCV)  برای کودکان زیر پنج سال و بزرگسالان 65 سال و بالاتر توصیه می‌شود. به افراد بالای 50 سال در ایالات متحده و بالای 70 سال در استرالیا و بریتانیا توصیه می‌شود که واکسن زونا یا هرپس زوستر (HZ) را نیز دریافت کنند.
با توجه به جمع‌آوری شواهدی مبنی بر اینکه واکسیناسیون بزرگسالان ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر (AD) و زوال عقل را کاهش دهد، محققان دانشگاه بهداشت تگزاس در هیوستون مطالعه‌ای را برای مقایسه خطر ابتلا به آلزایمر در بزرگسالان با واکسیناسیون قبلی و بدون آن انجام دادند. ‌
محققان به تازگی کشف کرده بودند که افرادی که دستکم یک واکسن آنفلوانزا دریافت کرده بودند در مقایسه با همتایان واکسینه نشده خود، 40 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند.
پاول شولز، نویسنده‌ی این مقاله می‌گوید: ما در تعجب بودیم که آیا یافته‌ی مربوط به واکسن آنفلوانزا مختص همین واکسن است یا خیر. این داده‌ها نشان داد که چندین واکسن بزرگسالان با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.
این مطالعه در مقیاس بزرگ شامل بیمارانی بود که طی دو سال قبل از آغاز بررسی به زوال عقل مبتلا نبودند و در شروع دوره پیگیری هشت ساله دستکم 65 سال داشتند. محققان دو گروه مشابه از بیماران را مقایسه کردند، یکی از گروه‌ها با واکسن‌های سیاه سرفه، پنوموکوک و هرپس زوستر واکسینه شده بود و گروه دیگر واکسینه نشده بود.
آنها با کنترل برخی از شرایط اجتماعی و جمعیت شناختی دریافتند که کاهش قابل توجهی در آلزایمر در بیماران 65 ساله و بالاتر که این واکسن‌ها را دریافت کرده بودند، وجود دارد.
محققان می‌گویند که این یافته‌ها اهمیت واکسیناسیون را نه تنها در محافظت در برابر بیماری‌های عفونی، بلکه در محافظت در برابر بیماری‌های عصبی نشان می‌دهد. اگرچه این مطالعه رابطه علّی بین واکسن‌ها و آلزایمر را نشان نمی‌دهد اما محققان فرضیه‌ای دارند که چرا واکسیناسیون ممکن است به محافظت در برابر این بیماری کمک کند.
آورام بوخبایدر یکی از نویسندگان این مطالعه می‌گوید: ما فرض می‌کنیم که کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط با واکسن‌ها به احتمال زیاد به دلیل ترکیبی از مکانیسم‌ها است. واکسن‌ها می‌توانند نحوه‌ی واکنش سیستم ایمنی بدن به تجمع پروتئین‌های سمی را که منجر به ایجاد بیماری آلزایمر می‌شود، تغییر دهند. برای مثال واکسن‌ها باعث افزایش کارایی سلول‌های ایمنی در پاکسازی پروتئین‌های سمی یا تقویت پاسخ ایمنی به این پروتئین‌ها می‌شوند. در نتیجه آسیب جانبی به سلول‌های مغز سالم مجاور کاهش می‌یابد. البته، این واکسن‌ها در برابر عفونت‌هایی مانند زونا که می‌تواند منجر به التهاب عصبی شود نیز محافظت ایجاد می‌کنند.
این مطالعه در مجله Alzheimer’s Disease  منتشر شده است.

کمبود ویتامین و تقویت آلزایمر
محققان این تحقیق 370 شرکت‌کننده بالای 75 سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد. در آن زمان، 78 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین B12 یا فولات داشتند.
کمبود این ویتامین حافظه را ضعیف می‌کند و زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است
کبنا ؛نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد و رفع کمبود ویتامین B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.
به گزارش کبنا به نقل از ایسنا، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B12 و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B9، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است.
این پیوند بیش از سه دهه، توسط محققان مشاهده شده است. کمبود B12 یا فولات می‌تواند باعث افزایش سطح اسید آمینه هموسیستئین در بدن شود. هموسیستئین اثر نوروتوکسیک دارد و می‌تواند منجر به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر شود.
محققان این تحقیق 370 شرکت‌کننده بالای 75 سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد. در آن زمان، 78 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند که بیش از نیمی از آنان کمبود ویتامین B12 یا فولات داشتند.
دکتر هوی شین وانگ، محقق ارشد این تحقیق گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که سطوح پایین هر یک از این دو ویتامین با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. نظارت بر سطوح B12 و فولات برای جلوگیری از شرایط نامطلوب، حتی برای آن دسته از افراد مسن که از نظر شناختی کاملا سالم هستند، مهم است.
خبر خوب این است که جبران کمبود B12 با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است. منابع خوب ویتامین B12 شامل جگر، گوشت گاو، ماهی، مرغ، تخم مرغ و شیر کم چرب است. غلات صبحانه غنی شده نیز حاوی ویتامین B12 هستند.
افرادی که ممکن است در دریافت ویتامین B12 کافی مشکل داشته باشند گیاهخواران و وگان‌ها، افراد مسن و کسانی هستند که برخی از اختلالات گوارشی مانند بیماری کرون دارند. در صورت مصرف مکمل‌ها، مراقب باشید که بیش از دو میلی‌گرم در روز مصرف نکنید زیرا مصرف میزان بیشتر این ویتامین می‌تواند مضر باشد.

منبع: خبرگزاری آریا

کلیدواژه: واکسن آلزایمر سلامتی ابتلا به بیماری آلزایمر برابر بیماری ابتلا به آلزایمر کمبود ویتامین B12 محافظت در برابر آلزایمر مرتبط خطر ابتلا واکسن ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۱۱۱۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این ویتامین‌ها را بخورید و لاغر بمانید

آفتاب‌‌نیوز :

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایج‌ترین ویتامین‌هایی که کاهش مصرف آن‌ها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می‌شود، شامل موارد زیر هستند:

_ امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می‌شود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند. امگا ۳در ماهی‌های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانه‌های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ هستند.

_ روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود شکر و نمک بیشتری در غذا‌های خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

_ ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می‌کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی‌کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می‌شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل‌آلا به وفور وجود دارد.

_ منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می‌تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه‌ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.

_ کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و نمک می‌شود. به غیر از لبنیات، می‌توانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست آورید.

_ آهن: کمبود آهن در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه‌خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می‌دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می‌شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می‌خواهید از آن‌ها استفاده کنید بهتر است میوه‌های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذا‌های غنی شده را وارد رژیم غذایی‌تان کنید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریع‌تر و بهتر باشد.

منبع: خبرگزاری ایسنا